Sposób przygotowania: Koszyczki z tortilli z dodatkami. Cebulkę poszatkować i podsmażyć na patelni. Następnie dodać do niej mięso mielone i smażyć. Paprykę marynowaną odsączyć z zalewy i dodać do mięsa mielonego. Marchew zetrzeć na tarce o grubych oczkach, kapustę pekińską pokroić drobno. Wszystko wstawić na patelkę i
Chili con carne, empanadas i burrito to najpopularniejsze dania kuchni meksykańskiej. A co powiecie na sałatkę w tym stylu? Z mieloną wołowiną, papryką, kukurydzą i żółtym serem będzie to prawdziwa uczta! Obłędna sałatka meksykańska Główne składniki 1 cebula 3 łyżki koncentratu pomidorowego 2 ząbki czosnku 0,5 kg mielonej wołowiny 2 łyżki oliwy z oliwek 1 papryczka chili 2 łyżki przyprawy chili con carne pół łyżeczki słodkiej mielonej papryki pół łyżeczki kuminu pół główki sałaty lodowej 1 puszka czerwonej fasoli 200 g żółtego sera (najlepiej cheddar) 3 duże pomidory 1 puszka kukurydzy 1 czerwona papryka 1 cebula czerwona nachosy 150 g majonezu 120 g jogurtu naturalnego sól pieprz Przygotowanie: Papryczkę chili razem z pestkami drobno siekamy. Cebulę i czosnek obieramy i kroimy w drobniutką kostkę. Na patelni rozgrzewamy oliwę. Wrzucamy pokrojoną cebulę, czosnek i papryczkę chili. Smażymy przez krótką chwilę. Dodajemy mięso, wszystko razem mieszamy i smażymy. Kiedy mięso zmieni kolor, dodajemy koncentrat pomidorowy, przyprawę chili con carne, kumin oraz słodką mieloną paprykę. Doprawione mięso smażymy jeszcze przez ok. 15 minut. Sałatę lodową płuczemy, kroimy na mniejsze kawałki i układamy na dnie szklanej miski. Pomidory lekko nacinamy i zalewamy wrzącą wodą. Następnie odcedzamy i ostrożnie obieramy ze skórki. Kroimy na duże kawałki. Kukurydzę i fasolę dokładnie odsączamy z wody (fasolę dodatkowo przepłukujemy zimną wodą). Paprykę myjemy, przekrawamy na pół i pozbawiamy gniazd nasiennych. Kroimy w kostkę. Cebulę czerwoną obieramy i drobno siekamy. Na sałacie znajdującej się na dnie miski układamy fasolę, odsączone z nadmiaru wody pomidory, wystudzony sos mięsny, kukurydzę, pokrojoną w kostkę czerwoną paprykę oraz posiekaną czerwoną cebulę. W oddzielnym naczyniu mieszamy ze sobą jogurt naturalny i majonez. Doprawiamy solą i pieprzem. Tak przygotowanym sosem polewamy sałatkę. Na tarce o grubych oczkach ścieramy cheddar. Nachosy kruszymy na mniejsze kawałki. Wierzch sałatki posypujemy startym serem i pokruszonymi nachosami. Stopień ostrości sałatki możemy dowolnie modyfikować, zmieniając w zależności od upodobań smakowych ilość dodawanych do niej kolejno pikantnych przypraw. Aby zmniejszyć ilość kalorii, przygotowując sos, możemy ograniczyć się wyłącznie do użycia jogurtu naturalnego. Spróbuj również: Sałatka z arbuzem i pomidorami. Doskonała na upały Faszerowana cukinia w sam raz na letni obiad. Pycha! Hiszpański patent na letni obiad? Boskie gazpacho Data utworzenia: 19 lipca 2022 15:33 To również Cię zainteresuje
Nachosy z mielonymi mięsem –KOMPOZYCJA NA TALERZU Na talerze wykładam nachosy, układam je równą warstwą na całym talerzu –ja zwykle mieszam pół na pół solone i ostre. W prezentowanej wersji biorę kupne, ale to danie można także zrobić z nachosami domowymi tj. nachosami z domowych tortilli np. bazując na poniższych przepisach:
Komentarze: 8 0 0 na 5 gwiazdek (oparte na 0 ocenach) Nachos z tortilli to wspaniała alternatywa do kupnych, gotowych nachosów. Wychodzą sporo taniej, nie zawierają aż tyle chemii, a dodatkowo możecie obsypać je dowolnymi przyprawami, tak by uzyskać swój ulubiony smak. Do przygotowania nachos najlepiej użyć tortilli kukurydzianych, ale można również pszennych czy pełnoziarnistych. Tak przygotowane nachosy można zajadać same jak chipsy, podać z dowolnymi dipami (np. czosnkowy czy guacamole), jak i użyć do różnych dań. Ja bardzo polecam Wam nachosy zapiekane z serem, którymi zajadałam się w Meksyku. Rewelacja! Nachos z tortilli można przygotować wcześniej i przechowywać przez kilka dni w zamkniętym pojemniczku, w temperaturze pokojowej. Nachos z tortilli 4 okrągłe tortille (domowe lub kupne) 2 łyżki oliwy po łyżeczce słodkiej i ostrej papryki (więcej/ mniej – do smaku) łyżeczka soli morskiej Piekarnik nagrzać do 180 stopni C. Oliwę wymieszać z obiema paprykami. Pędzelkiem smarować tortille z obu stron, jak najcieńszą warstwą oliwy. Ułożyć placki jeden na drugim. Ostrym nożem wycinać trójkąty (jak na zdjęciu poniżej). Tak przygotowane nachosy wykładać pojedynczą warstwą na blachę piekarnika wyścieloną papierem do pieczenia. Obsypać solą morską. Blachę wstawić do nagrzanego piekarnika i piec ok 7 minut aż nachosy zaczną się rumienić (nie dłużej). Wyjąć z piekarnika i ostudzić. Skorzystałeś z przepisu? Proszę, daj znać w komentarzu jak smakowało. A jeśli masz – podeślij zdjęcie. Chętnie umieszczę w galerii czytelników. Ten przepis w Waszym wykonaniu: „Polecam dokładnie czytać przepis. Najpierw pokroiłam a potem smarowałam oliwą. 😛 😛 Poza tym dobre wyszły” Olga Polub Wysmakowane na facebooku. Będziesz na bieżąco z Wysmakowanymi wpisami, a mi będzie bardzo miło Cześć! Jestem Kasia... ...gotuję, piekę ifotogafuję z pasją W kuchni mogę przesiadywać godzinami gotując, piekąc i testując nowe pomysły. Uwieczniam na zdjęciach dania, tak byście poczuli ich smak i zapach. Zapraszam. Zostańcie i rozgośćcie się na dłużej. SPRAWDŹ KONIECZNIE: Instagram This error message is only visible to WordPress adminsError: No connected account. Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account. Najnowsze przepisy Mikser kulinarny Średnia ocen 0 0 na 5 gwiazdek (oparte na 0 ocenach) Udostępnij Komentarze 8 odpowiedzi Wypróbowałam je na imprezę i strzeliły w 5 minut, bardzo pyszne. Polecam wszystkim łatwa i szybka przekąska. I to jest genialny pomysł! Bo zwykłych nachosów, to ja nie bardzo 😉 Nie wpadłabym na tak świetny pomysł. ;O O proszę, jakie proste! Dzieki 😀 Ty geniuszu! Jeszcze prosiłabym przepisy na pasty do tego ❤️ Będę musiała kiedyś spróbować sama zrobić ? O, fajnie. Nie wpadłam na to żeby zrobić nachosy z tortilli. Przy najbliższej okazji spróbuję Dodaj komentarz Najnowsze przepisy Na blogu w przepisach zazwyczaj ilości podane są wagowo (w gramach). Jeśli jednak komuś wygodniej jest odmierzać składniki łyżką czy szklanką, poniżej podaję orientacyjne ilości, które należy przyjąć. MIarki 1 szklanka o pojemności 250 ml1 łyżka o pojemności 15 ml1 łyżeczka o pojemności 5 ml Woda / Mleko 1 szklanka = 250g, 1 łyżka = 15g, 1 łyżeczka = 5g MĄKA PSZENNA / MĄKA ZIEMNIACZANA / CUKIER PUDER 1 szklanka = 160g, 1 łyżka = 10g, 1 łyżeczka = 3g MĄKA KRUPCZATKA 1 szklanka = 210g, 1 łyżka = 10g, 1 łyżeczka = 3g CUKIER 1 szklanka = 220g, 1 łyżka = 13g, 1 łyżeczka = 5g ŚMIETANA 30% 1 szklanka = 260g, 1 łyżka = 16g, 1 łyżeczka = 5g OLEJ 1 szklanka = 230g, 1 łyżka = 14g, 1 łyżeczka = 5g MIÓD 1 szklanka = 360g, 1 łyżka = 22g, łyżeczka = 7g To ważne zwłaszcza przy wypiekach, gdzie czasem naprawdę liczy się precyzja i często nie możemy zdać się na własny smak jak przy gotowaniu posiłków. KAKAO 1 szklanka = 70g, 1 łyżka = 5g MLEKO W PROSZKU 1 szklanka = 70g, 1 łyżka = 5g ORZECHY ZMIELONE 1 szklanka = 130g, 1 łyżka = 8g, 1 łyżeczka = 3g WIÓRKI KOKOSOWE / MIGDAŁY ZMIELONE / PŁATKI OWSIANE 1 szklanka = 110g, 1 łyżka = 9g, 1 łyżeczka = 2g MAK 1 szklanka = 160g, 1 łyżka = 10g, 1 łyżeczka = 3g żelatyna 1 łyżeczka = 3g DROŻDŻE SUSZONE (drożdże świeże zawsze dwa razy tyle co suszonych) 1 łyżeczka = 4g
Pozostałe kawałki tortilli kroimy na mniejsze kawałki, i wysypujemy na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia . Mieszamy olej z przyprawami i smarujemy nasze tortille ,wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 200 stopni z termoobiegiem i pieczemy do zrumienienia, ok 15-20 min. W trakcie pieczenia przemieszajcie je żeby wszystkie zrobiły się chrupiące.
Nachosy z tortilli z patelni to prosta i szybka fit przekąska z tortilli. Jak zrobić nachosy z patelni? Poznaj prosty przepis na nachosy z patelni! Nachosy z tortilli z patelni to bardzo prosta i szybka w przygotowaniu fit można zjeść same, z dodatkiem ulubionych sosów lub jako dodatek do różnych dań np. sałatek czy zup. Według mnie w każdej wersji smakują naprawdę świetnie. Nachosy można obsypać dowolnymi przyprawami, tak by uzyskać swój ulubiony smak. Oczywiście można też pominąć dodawanie jakichkolwiek przypraw i przygotować klasyczną wersję nachosów. Jak zrobić nachosy z tortilli? Poznaj prosty przepis na nachosy z tortilli!Zdrowe fit przepisy na szybkie i proste dietetyczne posiłki (dieta zbilansowana, dieta ketogeniczna, dieta niskowęglowodanowa, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta bez laktozy, dieta bez glutenu, dieta lekkostrawna) oraz każdą indywidualną kombinację na życzenie otrzymasz podczas współpracy z nami za pośrednictwem naszej aplikacji dietetycznej MyProportion- więcej informacji w zakładce dieta online. Dieta online – cena, opinie, metamorfozy, współpraca dietetyczna. Czas przygotowania: 7 minKalorie: 229Białko: 4 gWęglowodany: 29 gTłuszcze: 10 g Składniki na 1 porcję nachosów z tortilli z patelni: Tortilla pszenna (wrap) 1 placek (62 g)Oliwa z oliwek 1 łyżeczka (5 g)SólPieprz ziołowyBazyliaChilliSłodka wędzona papryka Przygotowanie nachosów z tortilli z patelni: W miseczce umieść oliwę i szczyptę każdej przyprawy: sól, pieprz ziołowy, bazylia, chilli i słodka wędzona papryka. Dokładnie tortilli połóż na desce. Równomiernie posmaruj go przygotowaną mieszanką przypraw (lub samą oliwą, jeśli wolisz nachosy bez przypraw).Pokrój placek tortilli w trójkąty: przekrój placki na 16 trójkątnych części lub na pół i obie połowy ponownie na pół, a następnie każdy otrzymany pasek w małe trójkąty. Rozgrzej patelnię o nieprzywierającym dnie na małym rozgrzanej patelni rozłóż trójkąty, tak aby na siebie nie nachodziły. Smaż do zarumienienia i lekkiego stwardnienia, czyli przez około 1-3 min na każdą stronę. Pilnuj, aby nie przypalić nachosów, a w razie potrzeby zmniejsz ogień. Następnie wyłóż nachosy na talerz. Nachosy kilka minut po wyciągnięciu z patelni powinny stwardnieć i zrobić się kruche. Nasza strona to blog dietetyczny na którym codziennie publikujemy:– porady dietetyczne– przepisy na śniadanie– przepisy na obiad– przepisy na kolacje– przepisy na przekąski– przepisy na desery Powiązane zagadnienia- posiłek: nachosy z tortilli fit, nachosy z tortilli kcal, nachosy z tortilli przepis, nachosy z tortilli na patelni, przepis na nachosy z tortilli, fit przekąska do pracy, fit przekąska do filmu, fit przekąska na szybko, fit przekąski z tortilli, jak zrobić nachosy z tortilli, jak zrobić nachosy z patelni, przepis na nachosy z patelni, domowe nachosy z patelni, przepisy z tortilli, szybkie przepisy z tortilli, przepisy z wykorzystaniem tortilli, jak zrobić nachosy Powiązane zagadnienia- blog: dietetyczne przepisy, fit przepisy, zdrowe przepisy, dietetyczne przepisy blog, fit przepisy blog, zdrowe przepisy na diecie, zdrowe przekąski, przepisy ze zdjęciami, przepisy z kalorycznością, przepisy z makroskładnikami, darmowy jadłospis, dieta online, dieta online cena Kliknij, aby poznać inne przepisy kulinarne z poniższym składnikiem:
Można je z łatwością przerobić na nachosy! Wystarczy pokroić tortillę na nieduże trójkąty, posmarować je oliwą z dodatkiem przypraw i podpiec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez ok. 10 minut. Jednak możemy pokusić się również o zrobienie nachosów w całości samodzielnie. Z czym podawać nachosy?
Sposób przygotowania: Domowe nachosy z tortilli ETAP 1: Na patelni rozgrzać olej i przecisnąć do niego czosnek. Podsmażyć i doprawić solą. Olej razem z czosnkiem przelać do filiżanki i wystudzić. Wsypać paprykę słodką i ostrą, zioła prowansalskie i jeszcze trochę soli. Wymieszać. Pierwszy placek tortilli ułożyć na talerzu, posmarować przygotowanym olejem. Położyć na nim drugi placek tortilli. Posmarować go resztą oleju i pokroić tortille nożem do pizzy na trójkąty. Każdy trójkąt przełożyć na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Posypać je startym na drobnych oczkach żółtym serem. Piec ok. 15 minut w temp. 180 stopni. Podawać na gorąco lub na zimno. Domowe nachosy z tortilli po upieczeniu Domowenachosy z tortilli przygotowane do pieczenia Tortille posmarowane sosem z przyprawami po pokrojeniu Sos wymieszany z przyprawami do posmarowania nachosów Podobne przepisy
1. Masło rozpuszczam i odstawiam do ostudzenia na 15 minut. Następnie dodaję przeciśnięty przez praskę czosnek, sól, zioła oraz tarty na tarce o drobnych oczkach parmezan. Oba placki tortilli kroję na 16 trójkątów i każdy kawałek oblepiam z obu stron papką. Jedną porcję chipsów ( 16 szt) układam na blaszce wyścielonej
Te nachosy nie do końca są domowe, bo wykonane z gotowych tortilli. Robię je kiedy w lodówce zostanie mi kilka tortilli, bądź nagle mają pojawić się niezapowiedziani goście. Często zdarza mi się, że zapomnę schować tortillie do woreczka foliowego i zaczynają lekko obsychać. Wówczas taka reanimacja jest najsmaczniejszym rozwiązaniem. Wystarczy dosłownie kilka chwil, aby wyczarować nachosy o ulubionym smaku. Najczęściej przygotowuje je w wersji pikantnej, do tego gęsty pomidorowy sos i mamy świetną przekąskę. Jeśli chodzi o przyprawy możemy dowolnie kombinować, zrobić je w wersji ziołowej, czy też z dodatkiem czosnku i sera. Wszystko zależy od Waszej wyobraźni. PIKANTNE DOMOWE NACHOSY Składniki: [przepis własny] 2 pszenne tortille 2 łyżki oliwy, 1/4 łyżeczki wędzonej papryki, 1/4 łyżeczki kminu rzymskiego, 1/8 łyżeczki mielonej kolendry, odrobina soli i pieprzu (opcjonalnie) Tortille kroimy na 8 trójkątów, każdy z nich na 4 kolejne trójkąty. Oliwę mieszamy z przyprawami. Blachę do pieczenia wykładamy pergaminem, za pomocą pędzelka lekko smarujemy trójkąciki oliwą z obu stron. Układamy na blasze, pieczemy przez około 7-10 minut w temp. 180 stopni (z termoobiegiem), aż ładnie się zrumienią. Podajemy z sosem pomidorowym. SOS POMIDOROWY DO NACHOSÓW Składniki: 200 ml przecieru pomidorowego 1 ząbek czosnku pół małej cebuli 1 czerwona papryczka chili łyżeczka octu balsamicznego pół łyżeczki suszonego oregano sól i pieprz do smaku Cebulę, chili i czosnek blendujemy na gładką pastę. Na patelni rozgrzewamy tłuszcz, smażymy pastę przez 3-4 minuty. Wlewamy przecier, smażymy dalej na małym ogniu przez 5 minut. Dodajemy oregano, ocet, doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Podgrzewamy 2-3 minuty. Sos przekładamy do miseczki i odstawiamy do przestygnięcia.
. 270 647 5 365 642 460 277 172
przepis na nachosy z tortilli
