FB: @nadzycie. Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog , Szczecin. 71 poziom zaufania. Proszę Pani, Bardzo ważne, że zauważyła Pani część swoich mankamentów. W związku już tak jest, że każda ze stron chce dominować i wtedy powstają nieporozumienia bo bronimy swoich racji - a często bywa tak, że racje mają dwie strony.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci poradzić sobie z zachowaniem narcyza po rozstaniu: Utrzymuj dystans – nie odpowiadaj na wiadomości, nie odbieraj telefonów i unikaj spotkań. Ogranicz kontakt do minimum, w ten sposób pokażesz, że nie zgadzasz się z jego zachowaniem.
Jul 31, 2021 · Przed Tobą albo za Tobą niecodzienne sytuacje, np. pandemia koronawirusa, praca zdalna, konflikt z mężem, ślub lub rozwód Twego dziecka? Za każdym razem niesie to zmiany, a Ty musisz się do nich przystosować. Jak poradzić sobie z pobudzeniem psychicznym i fizycznym radzi psycholog, Dorota Krzywicka. Pamiętaj, nie jesteś bezradna.
Mgr Danuta Michalczyk Psycholog , Łódź. 45 poziom zaufania. Witam Panią, niedawno straciła Pani ważną i bliską sobie osobę a taka strata przynosi ból, smutek, poczucie winy, złość, rozpacz i wiele innych emocji związanych z przeżywaniem procesu żałoby. Ważne jest, żeby zadbała Pani o siebie, poszukała wsparcia w swoim
Jan 5, 2016 · Ważnym pierwszym krokiem w okiełznaniu złości jest jej rozpoznanie, uświadomienie, nazwanie je: „czuję złość", „złoszczę się”. Przyznanie się do odczuwania złości to nic złego, to nazwanie faktu, informacja o nas. Kolejnym krokiem jest rozpoznanie, opisanie sytuacji, która przyczyniła się do pojawienia złości.
. 780 653 310 321 278 635 455 159
jak poradzić sobie z rozstaniem psycholog
